Pokud chcete zlepšit své kulinářské dovednosti, bez špetky pochybnosti sáhněte po jáhlích. Nebudete zklamaní!

Jáhly jsou malá kulatá zrníčka plná důležitých živin a jsou přirozeně bezlepkové. Velmi rychle získaly oblibu u našich předků, protože vařením výrazně nabudou a na dlouhou dobu zasytí. Najdeme je v řadě staročeských receptů, hodí se do slaných i sladkých jídel.

Nechte se inspirovat původní českou kuchyní a ochutnejte jáhly jako přílohu, nákyp nebo kaši, případně je použijte jako základ do škubánků nebo zavářku do polévky.

Shrnutí...

Racionální výživa – obsahuje vysoké množství hořčíku a železa, vitamín B a bílkoviny • Široké použití na sladko i na slano